Cuido mi corazón y el de mi comunidad
En este taller, las promotoras y los promotores abordarán los ocho elementos esenciales para la salud cardiovascular y el síndrome cardiometabólico, condiciones que afectan al corazón, riñones, hígado y cerebro. Esto es relevante para las promotoras, ya que fortalece su rol en la prevención comunitaria. Usaremos lenguaje sencillo, ejemplos prácticos y datos sobre estrés psicosocial y determinantes sociales. Las y los participantes aprenderán a interpretar números clave de salud y llevarán herramientas para promover cambios saludables y replicar el conocimiento en sus comunidades.
Usted comprenderá cómo la presión arterial alta, el azúcar en sangre, el colesterol y la Tasa de Filtración Glomerular (TFG) afectan órganos.
- Reforzará la importancia de los hábitos saludables (alimentación, actividad física, manejo del estrés) para mantener una buena salud y calidad de vida.
- Fomentará la participación activa, el intercambio de experiencias y la motivación para que las promotoras promuevan hábitos saludables sostenibles.