Emociones inteligentes, mujeres más fuertes
Las emociones impactan la manera en que trabajamos, cuidamos y nos relacionamos con los demás. Este taller participativo ayudará a las promotoras y promotores a desarrollar herramientas prácticas de regulación emocional para manejar el estrés, fortalecer su bienestar y mejorar su comunicación personal y comunitaria. A través de dinámicas interactivas, reflexión guiada y ejemplos de la vida diaria, las promotoras aprenderán cómo transformar sus emociones en una herramienta de fortaleza, resiliencia y conexión humana.
- Expresará emociones y necesidades con claridad, sin reclamos ni conflictos innecesarios.
- Desarrollará herramientas prácticas para regular emociones difíciles y reducir el desgaste emocional.
- Fortalecerá la comunicación humana, la resiliencia y el bienestar personal en el trabajo comunitario.