Alimentación consciente* 

Alimentación consciente* 

La alimentación conciente nos brinda la oportunidad de cuidar de nosotros y nuestro medio ambiente en un movimiento llamado “One Health” que reconoce la conexión entre la salud de los humanos, los animales y el medio ambiente. La alimentación conciente nos invita a usar todos nuestros sentidos para vivir la experiencia nutritiva que nos brinda la comida y también su impacto en el medio ambiente, usando técnicas como la respiración profunda o la meditación antes o después de las comidas. 

* Interpretación disponible