Menopausia, sobrevivir o vivir
En este taller, promotoras y promotores abordarán el bienestar integral de la mujer en la etapa final de la vida reproductiva. Este taller está diseñado para tratar de manera integral y holística las diversas áreas que impactan la vida de la mujer en esta etapa. Proporcionaremos herramientas para las promotoras y compartiremos conocimientos que puedan mejorar el bienestar físico, emocional, espiritual y psicológico de ellas y de las mujeres de nuestras comunidades a las cuales sirven. Comprenderán qué son y cómo suceden los cambios hormonales y físicos durante este periodo, y explorarán qué hábitos saludables pueden adoptar para mejorar la calidad de vida en esta etapa. Las participantes podrán compartir y reconocer los cambios positivos que les abrirán la puerta a una vida más plena.
- Usted, conocerá el proceso que vive el cuerpo de la mujer en la etapa que involucra la menopausia.
- Identificará los factores de riesgo que pueden afectar la salud emocional y física femenina en esta etapa.
- Identificará las herramientas que apoyan la salud holística de la mujer durante el proceso de la menopausia y la importancia del pensamiento positivo.