Beneficios de la risa y risoterapia
En este taller, promotoras y promotores conocerán los beneficios de la risa en diversas áreas de su vida en los aspectos físico, mental, emocional, social y espiritual. Con una sesión de Risoterapia, reforzarán y pondrán en práctica los beneficios aprendidos en la presentación. La Risoterapia será una experiencia vivencial para liberar tensiones, fortalecer la resiliencia emocional y reconectar con la risa como medicina del alma, creando bienestar, reforzando su autoestima y construyendo resistencia para cosechar poder comunitario.
- Usted, participará en una sesión de terapia de la risa con juegos, risas, reflexiones positivas, respiración y meditación.
- Aprenderá sobre los beneficios de la risa en diferentes áreas de su vida, ayudándole a transformar su vida de una manera más positiva.
- Comprenderá la importancia de las hormonas de la felicidad en su salud física, emocional, social y espiritual.